Leistungen
Das Schwerste ist bereits geschafft:
die Erkenntnis, dass Sie nicht länger so weitermachen möchten wie bisher, hat Sie zu dieser Webseite geführt.
Ob als Einzelperson, als Familie oder Paar – Sie sind in meiner Praxis herzlich willkommen.
Psychotherapie
Krisen gehören zum Leben dazu. Doch wenn Sie das Gefühl haben, sich im Kreis zu drehen und keinen Ausweg mehr zu finden, kann eine Psychotherapie hilfreich sein. Manchmal genügen wenige Termine, um eine akute Belastung zu verarbeiten, ein Problem zu lösen oder eine verloren geglaubte Fähigkeit wiederzufinden. Manchmal ist längere Unterstützung sinnvoll, um wiederkehrende Problemmuster und -dynamiken zu erkennen und neue Lösungen zu entwickeln.
Mit welchen Problemen können sich Einzelpersonen an mich wenden?
Als psychologische Psychotherapeutin bin ich ausgebildet, alle psychischen Störungsbilder zu behandeln. Häufige Themen einer Psychotherapie sind Angststörungen, Zwangsstörungen, Depressionen, Traumafolgestörungen, Selbstwertprobleme, psychosomatische und körperassoziierte Probleme, chronische Schmerzstörungen, Störungen in Bezug auf die Sexualität, Abhängigkeitserkrankungen, berufliche Überlastung, Stress, Burnout, Konflikte in der Partnerschaft oder Familie, Mobbing.
Paartherapie & Paarberatung
Mit welchen Problemen können sich Paare an mich wenden?
Die Gründe für eine Paartherapie sind vielfältig. Häufige Themen sind Konflikte, Rückzug und Mauern, Umgang mit Affären und Außenbeziehungen, Schwierigkeiten mit Intimität und Sexualität, Konflikte mit den (Schwieger-) Eltern, Paarbleiben trotz Elternsein, Veränderung der Beziehung durch die Geburt eines Kindes, Gehen oder Bleiben? innere Ambivalenz, Entfremdung, (unerfüllter) Kinderwunsch, Eifersucht.
Konflikte sind in Beziehungen unvermeidlich und sogar notwendig. Denn ohne sie gäbe es keine Entwicklung. Doch manchmal kommt man als Paar an einen Punkt in der Beziehung, an dem man das Gefühl hat, nicht mehr weiterzukommen. Manche Paare verstricken sich in gegenseitigen Anschuldigungen, andere haben sich still „auseinander gelebt“ und wieder andere sehen sich vor die Herausforderung gestellt, mit den Anforderungen des Lebens (Kinder, Beruf,…) als Paar zurecht zu kommen.
Eine Krise in der Beziehung bedeutet auch immer, dass alte Muster nicht mehr funktionieren. Deswegen geht es in der Paartherapie auch darum, neue Wege und Muster zu finden. Eine Paartherapie kann Ihnen helfen, neue Handlungswege zu eröffnen und eine Weiterentwicklung zu ermöglichen.
Workshops & Seminare
- Paargesundheit, partnerschaftliche Kommunikation
- Grenzen (er-)kennen & setzen
- Angst, systemischer Umgang mit Angststörungen
- Körper & Psyche, körpertherapeutische Ansätze
Vergangene Workshops
Leistungsschweinchen oder Hinterntreter? Identifiziere Deinen inneren Antreiber! – Z2X (ZEIT ONLINE), Sept. 2022